老化防止の記事一覧

シングルマザーの母子家庭の助成金

シングルマザーの援助をする仕組みには児童扶養手当が提供されています。離婚とか死亡等によりシングルマザーによって養育されている児童の毎日の生活をを支援するための手当てです。もらえるのは、父母が離婚をした... 記事の続きはこちら

老化防止に効くサプリメント

老化防止をするなら、まずは身体に必要な栄養分をしっかり摂取することがポイントになります。栄養を摂ることで、劣化した細胞や体内機能をサポートし、老化を防ぐことが出来るのですね。本来なら、栄養は食べ物か... 記事の続きはこちら

血管の老化を防ぐ

血管は血液を運ぶ大切な管で、血管が老化してしまうとあらゆる疾患が引き起こされます。体内に酸素や栄養を運ぶ血液が順調に流れるのは、血管に弾力があって柔軟性があるから。もし血管が硬くなってしまったら、血... 記事の続きはこちら

膝の老化を防ぐ

膝を曲げたり伸ばしたりする時には、必ず関節を使っています。関節には関節液というものが入っていて、これがクッションの役割をしながら、骨と骨がぶつかりあうのを防いでくれています。だから、膝をスムーズに動... 記事の続きはこちら

肌の老化を防ぐ

肌の老化と言うのは、加齢だけが原因ではありません。毎日浴び続ける紫外線によるダメージ、睡眠不足、食生活の乱れ、栄養不足。こういったことが、肌を老化させてしまうのですが、直接的な原因となるのは乾燥です... 記事の続きはこちら

歳をとると膝が痛む

歳をとると膝が痛む、と言うことは、当然のことのように思われる方も多いでしょう。それもそのはずで、なんと60歳以上で膝の痛みに悩んでいる方は、日本で1000万人以上もいるんです。これは、あくまでも膝の... 記事の続きはこちら

歳をとると階段がつらい

歳をとると身体のあらゆる機能が劣化してしまうので、今まで普通にしていた行動がつらくなることがあります。特に、歳をとることで顕著に現れるのが、階段がつらいというもの。階段の上り下りというのは、思ってい... 記事の続きはこちら

歳をとると身体が重い

歳をとると、立ち上がったり、歩くことが億劫になったり、ちょっと身体を動かすことが面倒になってくることがあります。その原因は、短絡的に言ってしまうと身体が重いからでしょう。この「重い」と言うのは、体重... 記事の続きはこちら